LA CARGA DE TRABAJO, LA FATIGA Y LA INSATISFACCION LABORAL

ACCIONES FORMATIVAS. PROPUESTAS Y DESARROLLO

LA CARGA DE TRABAJO, LA FATIGA Y LA INSATISFACCION LABORAL

Objetivos

-Conocer los conceptos fundamentales relacionados con la carga de trabajo y las recomendaciones para reducir sus efectos negativos.
- Conocer los factores que influyen en la aparición de la fatiga y de la insatisfacción laboral.

Contenidos

1. La carga de trabajo.
2. La carga física.
2.1. Los esfuerzos físicos.
2.2. La postura de trabajo.
2.3. La manipulación de carga.
2.4. Los movimientos repetitivos.
3. La carga mental.
4. La fatiga.
4.1. Conceptos.
4.2. Medidas preventivas.
5. La insatisfacción laboral.


Metodología

La metodología del tema, se basa en un trabajo individual, lectura del tema, para posteriormente realizar una serie de actividades para asentar conceptos. El plan de formación lo llevaremos a cabo en el horario laboral. Les entregaremos el material a los empleados individualmente y conforme el trabajador realice su tarea, iremos mirando conjuntamente el material, para ir comprobando en que aspectos se tienen que detener para prevenir algún tipo de accidente.

Actividades

PREGUNTAS

1. La carga de trabajo se define como:…………………………………………………

2. Para determinar la penosidad de una tarea, en cuanto al esfuerzo físico desarrollado, pueden emplearse dos criterios, ¿Cuáles son?................................................................

3. ¿Por qué es muy importante tener en cuenta la postura de trabajo en el diseño adecuado de cualquier actividad laboral?.......................................................................

4. Para el diseño adecuado de un puesto de trabajo de pie, un factor a tener en cuenta es……..del plano de trabajo.
Para un trabajo de precisión deberá ser (superior o inferior)……..que para un trabajo donde predomine el esfuerzo físico.

5. Enumere los principios que deberían seguirse en la correcta manipulación manual de cargas…………………………………………………………………………………….

6. Podemos definir la carga mental como……………………………………………….

7. Se puede definir la fatiga como……………………………………………………….

8. Enumere, al menos, 5 medidas preventivas para reducir la fatiga en el trabajo………

9. Enumere, al menos, 4 factores de la organización del trabajo que pueden favorecer la aparición de la insatisfacción laboral……………………………………………………

10. La mejor manera de prevenir la insatisfacción laboral es actuar sobre…….Pueden adoptarse dos tipos de medidas. Por un lado,………..y por otro…………

Temporalización

La Temporalización a la hora de estudiar el tema rondará aproximadamente unas tres horas. Para la realización de las actividades unos quince minutos.

Destinatarios

Los trabajadores y trabajadoras de la empresa.

Evaluación

La evaluación se realizará en forma de preguntas cortas, como modo de autoexamen.

1. ¿Qué es la carga en el trabajo?
……………………………………………………………………………………………
2. ¿Cuál es la postura de trabajo más correcta?
……………………………………………………………………………………………
3. ¿De qué manera podemos evitar lesiones a la hora de la manipulación de cargas?
…………………………………………………………………………………………….
4. ¿Cómo repercute la insatisfacción laboral de forma negativa?
…………………………………………………………………………………………….

5. ¿Cuáles son las medidas preventivas de la fatiga?
…………………………………………………………………………………………….


6. Métodos de formación.

7. Temporalizacion global del Plan de Formación.

8. Presupuesto y financiación general del Plan de Formación.

9. Evaluación.

Al final de cada tema lo que se realizarán serán unas pequeñas preguntas cortas y abiertas para comprobar si las personas que han recibido el curso han comprendido los aspectos más relevantes que se han expuesto en los diferentes temas. También de esta forma se responderá con lo que cada persona considera más correcto. Un ejemplo de este tipo de pregunta podría ser: ¿Qué se entiende por “calidad total”?

También habrá, pero solamente una o dos por temáticas, preguntas de reconocimiento como por ejemplo unir con flechas y otras de poner la/s palabra/as que falta/-n.
Estas actividades no tiene carácter evaluativo, sino carácter autocomprobativo, es decir, que todos/as puedan comprobar los conocimientos que han adquirido.

Al final de las unidades, es decir, posterior a las actividades, se facilitan todas las preguntas resueltas, para que ningún alumno/a se quede con la duda de ninguna de las preguntas.